avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пирог с курицей и брокколи с кокосовым молоком
Пирог с курицей и брокколи с кокосовым молоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пирог с курицей и брокколи с кокосовым молоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Savory Family 🏃‍♂️
#календарь #ОдинРецептОдноДерево #пирогскурицей #рецептиз4ингредиентов
диаметр 25 см

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовое слоеное тесто в форме круга
  • Половинки куриного филе 2
  • Брокколи 1 средний кочан
  • Кокосового молока 400 мл
  • Соль, перец, карри
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Включите разогреваться духовку на 200°С. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками (так будет удобнее потом кушать) и обжарьте до легкой золотистости, посолите, поперчите по вкусу и добавьте любимые специи (я добавляю карри). Готовую курицу выложите в отдельную тарелку.
2
Хорошо промойте брокколи и разделите на небольшие соцветия, крупные разрежьте. Отправьте на сковороду, где жарилась курица. Влейте немного воды и готовьте капусту буквально 2-3 минуты, пока она не станет ярко зеленой, слегка присолив (можно отправить отдельно на водяную баню на 3 минуты, пока жарится курица). Слейте воду, если осталась, добавьте обжаренную курицу и перемешайте всё вместе.
3
Выложите круг готового теста в форму и сделайте наколы вилкой. Выложите сверху курицу и брокколи и равномерно влейте кокосовое молоко*. Выпекайте до готовности теста.
4
Кто переживает, что будет жидкое, хорошо взбейте вилкой 1 яйцо и смешайте с молоком, потом заливайте пирог. У нас получается без яйца, нужно дать пирогу немного остыть.
5
Видео рецепт можете посмотреть здесь: https://youtu.be/fXwVSlqjL7I Buon appetito из Италии! 👨‍👩‍👧
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями