avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба по- царски
Рыба по- царски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба по- царски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Пучкина/Осадчая 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба любая(у меня щука)
  • Картофель 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Приправа по вкусу
  • Помидор 2-3 шт.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу чистим режем на небольшие куски. Овощи чистим и режем на дольки. Рыбу солим перчим приправляем специями. Пергаментную бумагу смазываем раст маслом, складываем в форме лодочки выкладываем овощи присыпаем приправ ой и выкладываем рыбу и отправляем в духовку на 40-45 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями