avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай запечённый в сметане
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай запечённый в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#рыба Очень нежно получается и быстро готовить😉

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минатая 600 г
  • Соль по вкусу
  • Приправа для рыбы, сухой имбирь по вкусу
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Сметаны 100 г
  • Небольшой петрушки 1 пуч.
  • Раст. масло масло для смазывания формы
  • Фольга

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разогреваем духовку. Посолить, приправить специями рыбу и выдавить сок, даём постоять 10 минут.
2
Форму застелить фольгой, смазать немного раст.маслом, выкладываем рыбу, смазываем сметаной, посыпаем мелко порубленной петрушкой, и отправляем в разогретую 190 градусов духовку, минут на 35 - 45. Рыба готова!
3
Подаём с гарниром, салатом приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3