avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Тефтели
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша свино - говяжего 500 г
  • Риса 100 г
  • Морковь 1
  • Луковицы 2
  • Томатной пасты 2 ч. л.
  • Яйцо 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Кетчупа 1 ч. л.
  • Растительного масла для жарки 1 ст. л.
  • Муки 50 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отвариваете рис почти до готовности.
2
Делаете зажарку (лук кубиками, морковь на крупной терке), добавляете томатную пасту. Постепенно помешиваете.
3
В фарш добавляете яйцо, соль, перец, рис (остывший), зажарку. Перемешиваете. Формируете небольшие круглые котлетки, при этом обваливая самую малость в муке.
4
Обжариваете на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Как обжарили добавляете кетчуп и тушите минут 5-7. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2