avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свинина запечённая с рисом и овощами
Свинина запечённая с рисом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свинина запечённая с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Makarenko
1 час
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 300 г
  • Риса 300 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Сегодня у нас на ужин свинина запечёная с рисом и овощами:⠀ ⠀ Мясо нарезать как вам вздумается,посолить,поперчить и замочить в уксусе на 20 минут,затем обжарить на сковороде с двух сторон⠀
2
Лук и морковь покромсать,тоже как хотите,на вкус не влияет,и тоже обжарить. рис промыть в 7 водах до прозрачной жидкости⠀
3
Выкладываем слоями в тару🍚+🧅🥕+🥩 добавляем капельку водички с солькой и приправками...тут всё от балды,главное не переборщить😂 ⠀ ну и в духовку,либо микроволновку...наслаждаемся😋 ⠀ p.s. рецепт не из интернета,сами экспериментируем и делимся👍🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3