avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Амина Загирова
Готовьте с душой
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 700-800 г
  • Рис 300 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Чеснок 1 гол.
  • Растительное масло 40-50 г
  • Барбарис 2 ч. л.
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Перец красный молотый 0,25-0,5 ч. л.
  • Перец черный молотый 0,25-0,5 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе режем кусочками. Морковь брусочками, лук кубиками.
2
Пережариваем лук с морковью, когда будет золотистая корочка, добавляем филе, обжариваем. Добавляем специи, соль. Всыпаем рис, добавляем воду, кладем чеснок, накрываем крышкой, тушим до готовности. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1