avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кижуч с апельсинами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кижуч с апельсинами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мультиварка
#напару Рецепт для мультиварки-скороварки.
8 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженного кижуча 4 стейка
  • Апельсина 8 ломт.
  • Натёртого сыра 80 г
  • Приправа для рыбы
  • Чёрный перец молотый
  • Соль
  • Оливковое масло
  • Воды 180 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В чашу мультиварки-скороварки налить мультстаканчик воды. Вставить нижнюю пароварку, смазанную оливковым маслом. Положить два рыбный стейка. Посолить, поперчить. Посыпать приправой для рыбы и небольшим количеством сыра. Положить ломтики апельсина по 2 штуки на стейк. Сверху обильно посыпать натёртым сыром.
2
Вставить верхнюю пароварку, смазанную оливковым малом. Положить кижуч. Посыпать солью, чёрным перцем, приправой для рыбы, сыром. Положить апельсин по 2 ломтика на стейк. Посыпать, оставшимся натёртым сыром.
3
Закрыть крышку и клапан. Готовить 8 минут на программе «Рис/Рыба».
4
Приятного аппетита!
5
Рецепт на видео:

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями