Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощным секретом в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1
- Морковь 1
- Лука 1 гол.
- Лимон 1
- Майонез
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Чистим морковь и лук. Морковь натираем на крупную терку, а лук режем кубиками. Обжариваем лук и добавляем морковь.
2
Пока готовятся овощи, займёмся рыбой. Разрезаем рыбу, но не до конца, и достаём из неё косточки. Можно посыпать специями.
3
В обжаренные овощи добавляем майонез. Налезаем лимон на тонкие кружочки.
4
Застилаем в форму для выпечки фольгу. Рыбу наполняем овощами, закрываем, и с обеих сторон выкладываем лимон. Заворачиваем в фольгу.
5
Отправляем в разогретую духовку на 20-30 минут.
6
Рыбка готова! Приятного аппетита 🎣
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97695
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
