avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с чесночком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи с чесночком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#фитнес #золотойфартук Количество продуктов произвольное.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста
  • Брокколи
  • Фасоль стручковая
  • Чеснока 1 гол.
  • Морковь
  • Луковица 1
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль по желанию

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все овощи, кроме лука и чеснока, у меня заморозка. На сковороду с разогретым растительным маслом выкладываем замороженные овощи, сверху мелконарезанный лук и целые чищенные зубчики чеснока. Накрываем крышкой и тушим минут 15 на среднем огне, периодически перемешиваем. По желанию можно посолить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями