avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп зразы с сыром и луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп зразы с сыром и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Clair
Очень нежные и вкусные котлетки ))))))))
30 минут
6-7 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш (у меня индюшиный) 350 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сыр твёрдый 30-50 г
  • Лук зелёный 1 пуч.
  • Кукурузные отруби 30-50 г
  • Специи
  • Соль
  • Перец
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
С помощью блендера перемолоть фарш с луком. Добавить яйцо, специи и снова перемешать до однородного фарша.
2
Взять ложку фарша, размять его в лепёшку и в центр выложить кусочек сыра и немного мелко порезанного зелёного лука. Сформировать котлетку и обвалять в отрубях.
3
Выложить заготовки на разогретую сковороду с маслом. Жарить с двух сторон до золотистой корочки. Затем залить зразы водой примерно до середины, накрыть крышкой и тушить 20-30 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! )))))))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями