avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#восточнаякухня #пп #диета #правильноепитание Булгур - это крупа из твёрдых сортов...
15-20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
355
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
70 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
19 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур 1 стак.
  • Соли 1 щеп.
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Воды 2 стак.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Булгур промыть до чистой воды и слегка обжарить в казане на слабом огне на растительном масле, периодически помешивая.
2
Залить водой, посолить, довести до кипения. Накрыть крышкой и варить на минимальном огне около 15 минут, до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями