Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Любомировна
Кулинарный спринт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
9 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
36 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семена чиа 3 ст. л.
- Йогурт активиа 200 мл
- Банан
- Малина, клубника, персик
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Семена добавляю в йогурт, перемешиваю и отправляю на 3 часа в холодильник.
2
Украшаю слоями в стакан : пудинг, далее фрукты и чередую все ингредиенты. Фрукты можно использовать абсолютно любые.
3
Получается очень вкусный и сытный десерт, а главное полезный.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931019
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
