avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лодочки из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лодочки из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Пацюкова
#закуски #кабачки #лодочкиизкабачков #Алматы

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2-3 шт.
  • Куриная грудка (филе) 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Чеснока (по желанию) 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Сыр

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Кабачки помыть, вынуть середину, образуя "лодочки".
2
Курицу, помидор и мякоть кабачков (у меня ушла не вся) нарезать кубиками. Добавить чеснок через пресс. Заправить сметаной, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и оставить на 30 мин.
3
Духовку разогреть до 180-200°. Выложить кабачки на противень и отправить в духовку на 10 минут.
4
Наполнить лодочки начинкой, сверху обильно посыпать тёртым сыром (на мелкой тёрке). Запекать 30-40 минут. Приятного аппетита! 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями