Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбные палочки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Рыбкина
Вариант быстрого и вкусного блюда. В качестве гарнира подойдёт пюре или рис. Также...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
58 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески 700 г
- Муки 2 ст. л.
- Яйцо крупное 1
- Панировочных сухарей 1 пач.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Филе нарезать порционными кусочками (на полоски). Муку насыпать в тарелку, смешать с солью и специами.
2
Яйцо взбить в отдельной миске.
3
Панировочные сухари насыпать в отдельную тарелку. Я вместо сухарей панировочную смесь Темпура. Очень рекомендую.
4
Кусочек филе обвалять сначала в муке, затем окунуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях.
5
Жарить в большом количестве масло (можно даже во фритюре, так вкуснее, но вреднее 😀) с двух сторон до золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99526
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
