Булочки из зеленой гречки без муки🌱 Vegan
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia Vegan
Это бомбически вкусные булочки идеально подходят для бургеров, бутербродов и в качестве...
1 ч.
Ингредиенты
гр зеленой гречки 250
ст.л псиллиума 2
ч.л соды 1/2
ч.л соли 1/2
ст.л растительное масло 4
ч.л яблочного уксуса 1
воды 100 мл.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Зеленую гречку предварительно вымочить. Я замачиваю на ночь. Затем хорошо промыть холодной водой от слизи.
2
Промытую разбухшую гречку помещаем в блендер, добавляем псиллиум, соду, соль, масло, яблочный уксус и воду. Хорошо перемалываем.
3
Полученную массу оставляем на 10 минут, от псиллиума она немного загустеет и разбухнет.
4
Влажными руками (чтобы не прилипало) формируем булочки и укладываем на противень смазанный маслом.
5
Выпекать булочки при температуре 180’ 40-50 минут в моей зависимости от духовки. Приятного аппетита 😋
4.861646
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
Это шелуха семян подорожника, состоит на 80 процентов из клетчатки.. заказывала в интернете.. но как правило в крупных супермаркетах уже продаётся)
16 октября 2020 г.
Ответить
Анастасия, спасибо. У Вас такая полезная страничка. Спасибо. С удовольствием к Вам захожу
19 декабря 2020 г.
Ответить
Ekaterina Basenko
оставил(а)
Это просто магия! Рецепт безупречен! Благодарю❤️❤️❤️
13 ноября 2022 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!