avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированные кабачки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированные кабачки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
Таким способом можно начинить и другие овощи - баклажаны, помидоры, перцы. Получается...
1 час
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки 3 шт.
  • Филе куриного бедра 800 г
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Помидор 1 шт. (крупный)
  • Сыр 150 г
  • Сметана 2-3 ст. л.
  • Паприка по вкусу
  • Кавказские травы по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе куриного бедра перебрать, удалить хрящи. Прокрутить через мясорубку или пропустить через измельчитель. Лук также измельчить. Добавить специи, соль. Перемешать.
2
Кабачки при необходимости очистить от кожуры (если шкура плотная). Удалить сердцевину, формируя лодочки. Выложить фарш. Все выложить на противень, застеленный фольгой.
3
Из оставшегося фарша можно сформировать котлетки. Смазать котлеты и лодочки сметаной, сверху положить ломтик помидора. Запекать 30-35 минут при 180-190 градусах. Затем посыпать сыром и поставить снова в духовку до румяности сыра.
4
Вкусный и полезный ужин готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями