avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный салатик из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный салатик из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галчёнок
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец в масле 1 б.
  • Тунец в собственном соку 1 б.
  • Кукурузы 1 б.
  • Огурец 1
  • Редиски ср 6-7
  • Соль и перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Открываем обе консервы с рыбой и выливаем масло и жидкость в стаканчик, отставляем на время. Рыбу перекладываем в салатницу и мнём немножко вилкой.
2
Огурец и редиску трём на тёрке, добавляем к рыбе.
3
Открываем кукурузу и тоже в салатницу. Масло и водичку от рыбы перемешиваем, добавляем перец и соль, мешая выливаем на салат.
4
Перемешиваем, даём минут 10 настояться и салат готов!!! Приятного Аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2