Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌶🥦Запечённые овощи🍆🥕
Рецепт с фото пошаговый
Автор Liliia Liliia
1 час
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки3 г
0 %
Жиры8 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар6 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин0 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 2 шт.
- Кабачок 2 шт.
- Перец болгарский 4 шт.
- Морковь 2 шт.
- Брокколи 400 г
- Подсолнечного масла 100 мл
- Соль, перец, приправы по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кабачки, баклажаны, морковь нарезаем небольшими кубиками (сильно мельчить не нужно, при запекании они существенно уменьшатся). Брокколи разделяем на соцветия.
2
Все овощи выкладываем в форму для запекания. Добавляем соль, перец, любимые травы.
3
Поливаем растительным маслом и тщательно перемешиваем.
4
Накрываем форму фольгой и отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30-40мин.
5
Через 40 минут снимаем фольгу и запекаем овощи еще 10 минут.
6
Вот такой красочный и вкусный овощной гарнир получился к рыбке🤩
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821940
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
