Пирожки из псиллиума с капустой 🥬
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Псиллиум - вид клетчатки, полезный для микрофлоры кишечника.
Главное кулинарное...
30 мин
1 порция
3
Ингредиенты
- Псиллиум 2 ст.л
- Миндальная мука 2 ст.л
- яйца 2
- Соль, специи
- Квашеная капуста
- кунжут
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Смешать Псиллиум, миндальную муку, яйца, соль, немного сухих трав и щепотку разрыхлителя.
2
Дать отдохнуть массе 10 мин.
3
Влажными руками сформировать на ладони лепёшку и выложить на неё начинку из капусты (у меня квашеная). Соединить края лепёшки (так же влажными руками) в виде пирожка или булочки.
4
Ещё можно это действие сделать на пищевой плёнке.
5
Подготовленные к выпеканию пирожки положить на пергамент для выпекания и, в заранее разогретую духовку на 180С, убрать выпекаться на 20 мин
6
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861575
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Елена Кузьмина
оставил(а)
Положила 1 ч л кокосовой муки, тесто показалось жидковатым. Очень вкусно, буду экспериментировать с начинками
1 марта 2021 г.
Ответить
Можно подольше дать отдохнуть тесту, Псиллиум и мука заберут лишнюю влагу!
Я часто делаю только из Псиллиума в отношении 2 яйца:2 ст.л Псиллиума:40-50 мл...
1 марта 2021 г.
Ответить
Ещё очень вкусно с грибами получается!
На здоровье 👐🏼☺️
1 марта 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!