avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ракушки для деток
Ракушки для деток
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ракушки для деток

Рецепт с фото пошаговый

Автор @vkys_i_appetit
Блюдо, которое придётся по вкусу не только маленьким и большим деткам! 😋
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка без кожи 400 г
  • Ракушки 200 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Растительное масло 40 ml
  • Соль по вкусу
  • Зелень (укроп и/или зелёный лук) для подачи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку пропустить через мясорубку.
2
На сковороду налить растительное масло. Обжарить фарш и мелко нарезанным репчатым луком. Подсолить.
3
Ракушки сварить в подсоленной воде. Слить воду. Промыть.
4
Соединить фарш и ракушки. Перемешать.
5
Мелко нарезать зелень. Посыпать блюдо. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями