3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Гречка с курочкой в собственном соку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна Жирицкая
Кбжу на 100 гр: 172/11,5/9/10
1 ч 30 мин
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка 350 г
- Курица, можно любые части, можете уменьшить количество 1700 г
- Лук 1 шт.
- Болгарский перец 150 г
- Помидор 200 г
- Чеснок 5 дол.
- Соль, перец и до специи по вкусу
- Вода (кипяток) 3 стак.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Гречку промыть и залить кипятком на 10 мин, добавить туда же соль и специи.
- На эти 10-15 мин замариновать в соли и специях курицу (предварительно порезанную на порционные кусочки).
2
Лук режем полукольцами, помидоры кубиками, чеснок пропустить через пресс, перец соломкой
- Высыпаем их в форму для запекания. Выкладываем гречку вместе с водой и перемешиваем, равномерно распределив.
3
Выкладываем курицу последним слоем.
- Накрываем фольгой и отправляем в духовку при 180 гр примерно на час. Смотрите по своей духовке, время может немного отличаться.
И тушим в собственном соку до готовности.
За 15 мин до окончания фольгу снять для золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861639
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
