avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе трески в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе трески в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе 900 г
  • Яйца 3
  • Муки 4-5 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе помыть, обсушить, удалить косточки (если найдутся), порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, перец, специи по вкусу, перемешать.
2
Яйца разбить в миску, добавить муку. Чтобы кляр не был густой, добавьте немного воды. Размешать.
3
Сковороду с маслом разогреть. Филе обмакиваем в кляр. Жарим с двух сторон до корочки. Приятного аппетита и удачи в приготовлении!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями