Наггетсы

Name: Наггетсы
Ingredients: кукурузные хлопья (идеально если без сахара); Овсяные хлопья; Паприка; Куркума; Перец, соль; Яйца; Муки; некрупные куриные грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alisa Vinogradova

Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice #яйцо #ППрецепты #мука #ПП...

Ингредиенты

кукурузные хлопья (идеально если без сахара) 50 гр

Овсяные хлопья 50 гр

Паприка 2 ч.л

Куркума 1 ч.л

Перец, соль по вкусу

Яйца 2

Муки немного

некрупные куриные грудки 1-2

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарезанное филе я предварительно замариновала с соевым соусом, имбирем и зерновой горчицей.

Два яйца и ложку молока слегка взбить вилкой и приготовить панировку: хлопья разломать, лучше либо руками, либо скалкой в пакете. Блендер не использовать, он слишком неравномерно рубит.

Смешать с овсянкой и специями. Обсушить, обвалять в муке, обвалять в яйцах, обвалять в панировочной смеси, выложить на противень.

Если есть кулинарный спрей - пшикнуть. У меня ушло 10 нажатий пульверизатора, чтобы получить 1 гр масла.

Запекать 25-40 минут (в зависимости от размера кусочков), температура 180 градусов. У меня ушло 25 минут.

Есть с кетчупом Хайнз, и йогуртовым соусом с зерновой горчицей. Больше рецептов в Инстаграм канале @pp_recipes_alice

...