avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная паста-вкусный гарнир😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная паста-вкусный гарнир😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Т-С
Чем тоньше нарезана соломка, тем быстрее готовится блюдо. 👌Пропорции произвольные на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Перец сладкий разного цвета
  • Кабачок или цукини
  • Лук репчатый
  • Оливковое масло, соевый соус
  • Соль, черный перец, сухой чеснок

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи нарезать тонкой соломкой.
2
На небольшом количестве оливкового масла обжарить лук. Затем добавляем и обжариваем поочередно морковь, перцы и в последнюю очередь кабачок.
3
Добавить соль, перец, чуточку сухого чеснока и соевого соуса. Все перемешать, обжарить еще пару минут. Всё, готово!!! Можно посыпать свежей зеленью. На завтрак можно подать с яйцом пашот. Вкусно😋 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями