avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бесподобно вкусная рыбка под сметанным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бесподобно вкусная рыбка под сметанным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина. Простые Рецепты
#рыбкаподсоусом #запечённаярыба #рыбавсметанномсоусе #ужиннаура #едаужин #рыбноеблюдо...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любой рыбы (красная, треска.) 1 кус.
  • Лука 2 гол.
  • Яйца 2
  • Твердого сыра 80 г
  • Сметаны 1 стак.
  • Специи, соль, горчица по вкусу
  • Мука для обваливания рыбы
  • Масло растительное
  • Укропа 2-3 вет.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить, нарезать небольшими кусочками. Сделать панировку: в плоское блюдо насыпать муку, соль, специи и перемешать. Нарезать лук полукольцами и обжарить на растительном масле. В панировке обвалять кусочки рыбы и выложить на противень. Сделать соус: сметану смешать с горчицей, яйцами, мелко нарезанным укропом (по желанию подсолить) и жаренным луком. Размешать. Полученным соусом заливаем рыбу и трем сверху сыр.
2
Ставим в духовку на 200 градусов, примерно 25-30 минут до золотистой корочки. Вкуснейший ужин вам обеспечен! Готовьте с удовольствием и будьте здоровы, приятного аппетита вам и вашей семье!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями