avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свинина с фасолью
Свинина с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свинина с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Морозова
По этому рецепту свинина получается острой, сладкой, ароматной, сытной и очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины (вырезка, лопатка, шея) 600 г
  • Консервированной фасоли 420 г
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Репчатого лука 150 г
  • Чеснока 4 зуб.
  • Перец чили или стручковый 1 шт.
  • Кукурузной муки или крахмала 2 ст. л.
  • Молотой корицы 1 ч. л.
  • Молотого тмина 1 ч. л.
  • Сушёного орегано 1 ч. л.
  • Молотого перца чили 1/3 ч. л.
  • Сладкого перца 1 шт.
  • Коричневого сахара 1 ст. л.
  • Воды 250 мл
  • По вкусу соль
  • Петрушки 10 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Свинину помыть, просушить и нарезать на небольшие удобные кусочки.
2
Выкладываем на разогретую сковороду смазанную растительным маслом и жарим на сильном огне с двух сторон 4 минуты.
3
Добавляем порезанный мелким кубиком лук, обжариваем на сильном огне 3 минуты помешивая.
4
Добавляем порезанный мелким кубиком сладкий перец, солим, добавляем корицу, тмин, орегано, сухой перец Чили, сахар, измельчённый через пресс чеснок и воду. Всё перемешиваем, накрываем крышкой, доводим до кипения и тушим 30 минут на слабом огне.
5
Добавляем кукурузную муку, острый стручковый перец, порезанный колечками, фасоль и доводим до кипения, тушим при закрытой крышке на слабом огне 15 минут.
6
Добавляем порезанную петрушку и подаём.
7
Https://instagram.com/recepti_dly_doma
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями