avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пангасиус с грибами
Пангасиус с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пангасиус с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Щербакова
Очень вкусная и нежная рыбка получается. Мне кажется это блюдо на все случаи и для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе пангасиуса 2 шт.
  • Шампиньонов 500 г
  • Небольших луковицы 2 шт.
  • Растительное масло для обжарки
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Грибы нарезать небольшими кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. В конце приготовления добавляем соль.
2
Филе выкладываем в форму для запекания, сверху раскладываем обжаренные грибы и запекаем в духовке при 180-200 °С около 40 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями