avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Селёдка с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Селёдка с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yelena Anyanova
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2
  • Селёдка 1
  • Крупных томата 2
  • Маленькая луковица 1
  • Лимон 1
  • Петрушка, соль, перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Авокадо режем на мелкие кубики, приправляем перчиком и соком лимона.
2
С селедкой проделываем тоже самое, только смешиваем её с мелко нашинкованным луком. Томаты отделяем от семян и режем кубиками, добавляем петрушку и специи по вкусу.
3
Все подготовленные ингредиенты укладываем слоями. Я делала порционно, поэтому использовала кулинарное кольцо, но можно сделать в салатнице. Для украшения я использовала порезанный дольками авокадо, листочки петрушки и томаты «Черри»
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями