avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадный овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадный овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Петрова
#завтраки
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Молока 50 мл
  • Молотой овсянки 3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Какао 1 ст. л.
  • Для начинки:
  • Банан 1
  • Арахисовой пасты 1 ч. л.
  • Сироп финиковый по вкусу
  • Совсем немного сливочного масла для обжаривания банана

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овсянку, яйцо, соль, молоко и какао смешать. Выложить на сковороду. Разровнять ровно по дну сковороды. Обжарить с двух сторон. Желательно на ап сковороде.
2
Банан обжарить на сковороде с добавлением сливочного масла. Можно не жарить.
3
Половину блина смазать арахисовой пастой, разложить банан. Блин сложить пополам. Сверху полить финиковым сиропом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями