avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Замороженный шпинат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Замороженный шпинат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sayyora Alimova ✈
Люблю шпинат, но его зимой не всегда можно найти. В этом года у нас зима тёплая, по...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории23 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат в любом количестве

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Шпинат почистить, хорошо промыть, просушить. Нарезать по своему усмотрению. Пробить блендером. Можно добавить немного холодной кипячёной воды (потому что с погружным блендером тяжело измельчать).
2
Распределить по формочкам (у меня для льда), заморозить. Замороженный шпинат извлечь из формочек и распределить по пакетам. Убрать в морозильник.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3