Кукурузная "манка"

Name: Кукурузная "манка"
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 3 порции
Ingredients: молока (у меня молоко и вода 50/50); (6 ст.л) кукурузной манки; соли; по вкусу Сливочное масло; ст.л протеина по желанию; ягоды и орехи для подачи по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина

#каша #салки #ГотовкаМойВыбор Неимоверно вкусная и очень полезная каша из кукурузной...

15 мин

3 порции

Ингредиенты

молока (у меня молоко и вода 50/50) 500 мл
(6 ст.л) кукурузной манки 60-70 г
соли Щепотка
по вкусу Сливочное масло
ст.л протеина по желанию 2
ягоды и орехи для подачи по желанию

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Молоко с водой наливаем в сотейник, доводим до кипения. Манку пересыпаем в удобный бокал.

В сотейник добавляем соль, постоянно помешивая добавляем манку. Варим на на медленном огне периодически помешивая до загустения (минут 5-7).

Выключаем, добавляем масло, протеин (можно добавить позже и порционно, в горячем он сворачивается). Даём постоять под закрытой крышкой минут 5). Перекладываем в тарелку, украшаем ягодами и орешками. Приятного аппетита).