avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в овощах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в овощах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
Всё вкусное - быстро и легко! #премияночнойжрец

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофель 3-4 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Филе курицы или грудка, бедро (на свой вкус)
  • Рис 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Приготовить ингредиенты.
2
Морковку нужно нарезать соломкой. Лук и кабачок нарезать кубиками.
3
Свеклу, помидор, картофель также нарезать кубиками.
4
Складываем все в сковороду, туда же выкладываем курицу, рис и тушим минут 30-40 до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями