avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Лодочки" #чемпионатмира #россия
"Лодочки" #чемпионатмира #россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Лодочки" #чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оля Сенкова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки 3 шт.
  • Мясной фарш 0,5 кг
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1/2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Майонез
  • Сыр
  • Зелень
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кабачок помыть и разрезать на 2 части в виде "лодочек", серединку вынуть ложкой. Опустить в кипяток на 10 минут.
2
Овощи помыть, почистить. Морковь натереть на крупной тёрке, лук нарезать кубиками, зелень нашинковать, помидор порезать кубиками. Лук, морковь, помидор обжарить на сковороде на подсолнечном масле, добавить фарш и специи.
3
В сформированные "лодочки" выложить начинку, сверху смазать майонезом с чесноком и посыпать натертым на мелкой тёрке сыром.
4
Выпивать в духовке при 180 градусах 30
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3