avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куринные отбивные#непп
Куринные отбивные#непп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куринные отбивные#непп

Рецепт с фото пошаговый

Автор SofiTodd

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудки 2
  • Яйца 3
  • Пшеничной муки 1 чаш.
  • Рафинированное растительное масло для жарки
  • Соль, перец специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Моем, обсушиваем, нарезаем и отбиваем куриную грудку. Солим и перчим
2
Разогреваем масло в сковороде. Взбиваем яйца, добавляем перец и специю для курицы в яйца
3
Опускаем грудку в яйца, за тем в муку и опять в яйца и отправляем в сковороду. Обжариваем с одной стороны до золотистой корочки и переворачиваем. За тем переворачиваем и убавляем огонь до среднего. Томим по 5 мин с каждой стороны
4
Приятного вам аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями