avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубцы в духовке #пп
Голубцы в духовке #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голубцы в духовке #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья. Рецепты ПП
Рецепты правильного питания!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
124
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжий фарш 360 г
  • Бурый рис 130 г
  • Сметана 10% 100 г
  • Капуста 600 г
  • Морковь 100 г
  • Соль

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
Приготовление: промыть рис и отварить до полуготовности.
2
В кипящую воду опустить капустные листья на 5-7 мин. Морковь натереть на крупной терке.
3
. К фаршу добавить рис, и морковь, хорошенько перемешать. Добавить соль и специи.
4
. Завернуть в каждый лист фарш. Выложить голубцы плотно друг к другу в форму. Сверху смазать сметаной.
5
Накрыть крышкой и поставить в духовку на 1 час при 180С. За 15 мин до приготовления можно снять крышку, чтобы голубцы подрумянились. Голубцы готовы! Приятного аППетита!!! на 100г - 108,3 ккал Б/Ж/У - 6,3/5,1/9,2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями