Пэнкейки из кешью и кокосовой муки (без глютена) #пп

Name: Пэнкейки из кешью и кокосовой муки (без глютена) #пп
Ingredients: Кешью жмых (или мука или мелко перемолотый орех) - можно любой другой; Заменитель яйца; Пол банана; Кокосовая мука; Мука из бурого риса (или любая другая без глютена); Сода

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna

История этого полезного рецепта такая. Делала значит я домашнее молоко из кешью и у...

Ингредиенты

Кешью жмых (или мука или мелко перемолотый орех) - можно любой другой 2 стакана
Заменитель яйца
Пол банана
Кокосовая мука 3 ст.л
Мука из бурого риса (или любая другая без глютена) 3 ст.л
Сода 1 ч.л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Банан размять вилкой, добавить заменитель яйца. Добавить жмых от кешью или перемолотый орех. Если используете перемолотой орех, может понадобиться добавить жидкость. В этом случае добавьте любое растительное молоко. Начините с 1/4 ст.

Добавьте все оставшиеся ингредиенты. Замесите тесто.

Я формировала мини пэнкейки руками и жарила на маленьком огне под крышкой, без масла, минут 5 с каждой стороны. Подавала в арахисовой пастой, кокосовой стружкой и бананами. Приятного аппетита!

Больше рецептов можно найти у меня в Инстаграм https://www.instagram.com/my_glutenfree_recipe_book/

...