Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Wonderwoman✈
Приехали с отпуска,готовить лень,это готовится очень быстро и просто.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 800 г
- Листы для жарки) магги для курицы 2 упак.
- Гавайской смеси 1 уп
- Стручковой фасоли (быстроразмораживаемой) 1 уп
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Фасоль и гавайскую смесь вываливаем на сковороду (масло не добавляем) и минут 10 жарим (перемешиваем, чтоб не подгорело, смесь сама по себе почти готовый продукт),солим.
2
Куриное филе делим на 8 кусочков (именно столько листов для жарки у вас будет с двух упаковок) толщиной 1,5-2 см. Слегка отбиваем. Кладем филе в лист и на сухой сковороде обжариваем филе в листах по 3-5 мин с каждой стороны.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911177
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
