avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста под шубой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста под шубой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
Цветная капуста - кладезь витаминов и микроэлементов. Она помогает защитить женский...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя головка цветной капусты 1
  • Корейской моркови 200 г
  • Сыра 100 г
  • Болгарского перца 1/2
  • Небольшой помидор 1
  • Майонеза 150 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Капусту делим на соцветия, но не слишком мелкие. Отвариваем в подсоленой воде до полуготовности. Выкладываем в форму для запекания.
2
Сверху смазываем хорошо майонезом. Кладем на капусту перчик и помидорку.
3
Сверху отжатую от лишнего сока морковь. Всю эту шубку посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку на средний огонь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3