Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай жаренный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Куликова
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки17 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар1 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин50 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай
- Мука
- Специи для рыбы
- Подсолнечное масло для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Моем и чистим тушку. Обрезаю ножницами плавники и хвост. Вынимаю внутренности. Режу на кусочки. Ставлю сковороду на огонь.
2
В миску просеиваю пару столовых ложек муки. Рыбу посыпаю специями и обваливаю в муке.
3
Выкладываю на сковороду и жарю до румяной корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82094
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
