Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фасоль с куриным филе #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия ✈
Когда на диете, часто готовлю себе это блюдо. Очень вкусно! #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
48 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженной стручковой фасоли 200 г
- Филе куриной грудпи 200 г
- Половинка репчатого лука
- Соль, перец черный молотый
- Кунжут
- Оливковое масло
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Ставим сковороду на огонь. Наливаем немного оливкового масла. Лук режем тонкими полукольцами. Обжариваем лук в масле до прозрачности.
2
Куриное филе режем средними кубиками. Добавляем мясо к луку, жарим 5 минут. Наливаем немного воды и выкладываем фасоль. Закрываем крышкой и тушим до готовности мяса и фасоли.
3
В конце готовки, солим и перчим по вкусу. Подаем, посыпав кунжутом.
4
Больше вкусных рецептов смотри на моей страничке в инстаграмм и подписывайся на новости😉 https://www.instagram.com/p/BoCHc99noML/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17mjeagc3i7u4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95912
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
