avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеные окорочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеные окорочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Коледа
# марафон Иногда едешь с работы и понимаешь, что в холодильнике пусто. В такие моменты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркока 1
  • Лука 1
  • Окорочка 4-5
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Лук режем на полукольца, тушим.
2
Добавляем морковь, нарезанную соломкой.
3
Сразу туда же помытые ножки и бедра, солим перчим, добавляем кипяток, так, чтобы ножки покрыло водой.
4
Тушим 30 минут и вуаля все готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями