Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Aleksa
#люблю скумбрию больше других рыб🤗 Вкусная, сочная, готовится быстро, мало костей😄
1 час
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скубрия 3 шт.
- Луковица 2-3 шт.
- Помидор 2-3 шт.
- Соль, специи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Скумбрию помыть, отрезать голову, хвост, плавники, убрать внутренности и ещё раз помыть
2
Смешать соль, специи (у меня были паприка, смесь перцев, приправа для рыбы)
3
Натереть рыбу смесью из приправ снаружи и внутри
4
Помидоры и лук нарезать кольцами
5
Разрезать скумбрию на дольки, выкладывать на смазанный противень и между дольками лук и помидор. Сверху ещё помазала остатками приправ
6
В духовку на 40 минут при t 180'C
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911173
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
