avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор A_cakes

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 0,5 кг
  • Картофели 4
  • Моркови 3
  • Луковица 1
  • Плавленный сыр 200 г
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Почистить, Нарезать кубиками тыкву, морковь, картофель; луковицу почистить, помыть; варим в кастрюле 30 минут после того как довели до кипения на среднем огне (я варю в мультиварке) не варите на большом огне - тыква теряет все витамины
2
К ак овощи проварились, снимем с огня, сливаем бульон; превращаем овощи в пюре погружным блендером; Добавляем плавленный сыр или сливки - по желанию; солим и перчим по вкусу (можно добавить другие любимые специи); Перемешиваем и подаём, посыпав сухариками (я использую готовые, но можно просто обжарить белый хлеб на сковородке), украсив зеленью Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями