avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солянка по вегану 🍜вегетарианская
Солянка по вегану 🍜вегетарианская
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солянка по вегану 🍜вегетарианская

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Giesbrecht
#солянка по вегану готовиться за 15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 2 л
  • Б. фасоли (жидкость слить) 1
  • Средних картофеля 2-3
  • Маленькая баночка каперсов 1
  • Оливки / маслины
  • Луковицы 1-2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Немного томатной пасты
  • Соль / перец / щепотка хмели-сунели

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Фасоль и кубиками нарезанный картофель кладем в кипящую воду. Варим на среднем огне.
2
Лук и чеснок пассируем, добавляем томатную пасту и пассируем еще пол минутки.
3
Когда картофель будет готов, отправляем в кастрюлю зажарку и остальные ингредиенты. Варим еще пару минут.
4
По желанию вместо каперсов можно использовать соленые орурцы или ломтики лимона.
5
Супчик готов. Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями