avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель чилийская
Форель чилийская
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель чилийская

Рецепт с фото пошаговый

Автор MegaUgi
Выбирая на ярмарке рыбу,сравнил красноярскую форель и чилийскую. По виду понравилась...
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
168
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форели (около четверти одной рыбки)у 300 г
  • Приправа "для рыбы"
  • Четверть лимона (чтобы сбрызнуть)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Готовим мы очень просто.😎 Рыба нарезается не толстыми стайками,обманывается приправой (я взял обычную, "для рыбы"),и сбрызгивается лимоном. Подготовленные стейки замотать в фольгу и на противень в духовку. 180 градусов на полчаса.
2
Рыба получается изумительной! Хотя,поперепробовав немало рецептов,я убедился,что много ещё зависит от самой рыбы.. Резюме: чилийскую форель крайне рекомендую!👍👍👍 А картошка тут просто для красоты
3
Больше рецептов, удачный и неудачных экспериментов, проб фастфуда, да и просто позитива на моей страничке https://www.instagram.com/dima.povarenok/ Подписывайтесь, чтобы не пропускать новинки!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1