avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе семги на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе семги на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор oksana_kom

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе сёмги (лосося)
  • Соль
  • Сахар
  • Специи
  • Лимон
  • Масло оливковое

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Семгу посыпать солью и сахаром 2/1. Добавить специи. Дать постоять 30 мин.
2
На небольшом количестве масла обжарить со всех сторон по 1-2 мин.
3
Сбрызнуть соком лимона. Добавить соус Тартар. Приятного Аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями