avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами
Мясо с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья
Даже не знаю как назвать это «блюдо», но получилось ооочень вкусно🤤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша (или любого другого) 500 г
  • Порезанных кабачков 100 г
  • Тертой морковки 100 г
  • Болгарского перца 100 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Поджарить фарш на сковороде. Посолить, поперчить, добавить молотую паприку(по вкусу)
2
Добавить все овощи сразу. Тушить около 20-25 минут.
3
Добавить «заправку». На стакан воды 2ч.л. муки. Заливаем. Тушим ещё 5-8 минут. Для гарнира идеально подходит рис и гречка🥰 Приятного аппетита❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями