avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Торт для тех кто на диете😉
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Торт для тех кто на диете😉

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олька Грекова
Доброе утро мои хорошие!!!🌷 Кто сказал, что праздник не может быть каждый день😉😁 с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Обезжиренного мягкого творога. 250 гр. (2 баночки)
  • Рисовой муки 80 гр. (4 ст. л.)
  • Банана -90 гр
  • Яйца -2
  • Разрыхлителя -1 1 ч. л.
  • Подсластитель, у меня ( фитпарада) 5 г

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
По мимо основных ингредиентов нам понадобится половина банана для прослойки. И что нибудь для украшения. У меня это был греческий йогурт и гранат. Но так же можно использовать банан, какао для посылки, кокосовую стружку и любые другие фрукты.
2
Итак, смешиваем все ингредиенты для теста. В форму 15-18 см. смазанную грамулькой масла и обсыпанную мукой, выливаем половину теста, раскладываем банан и заливаем второй частью. Выпекать 30-40 минут, при 180^.
3
Но всегда смотрите по своей духовке! Достаём, даём остыть, обмазываем йогуртом, украшаем и приятного вам аппетита дорогие мои!!! И конечно же стройной фигуры😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1