Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сытный обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор @irena.karpos
Блюдо из меню перехода на здоровое питание.
Когда мы исключаем какие-то вредные...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
71 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Медовых черри 6 шт.
- Бурого риса 3 горст.
- Мексиканской смеси 1-2 горст.
- Шпината 10 лист.
- Моркови со спаржей по корейски 2 ложки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рис отварить до готовности
2
Добавить мексиканскую смесь и прогреть, чтобы все оттаяло.
3
Шпинат можно вмешать в рис или просто выложить все на листики
4
Рядом выкладываем морковь и помидорки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
