avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясной рулет
Мясной рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясной рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Сафонова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Соль, перец
  • Чернослива 6 шт.
  • Орехи грецкие 50 г
  • Мандарин 1 шт.
  • Фольга

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе отбить и выложить, посолить, поперчить.
2
Выложить начинку в самом начале пласта.
3
Закрутить в тугой рулет и в фольгу. Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов на 40 мин.
4
Достать и дать остыть, потом нарезать острым ножом на порции. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями